Judo Danmark Camp – Holbæk Januar 2018

I weekenden blev året første judo Danmark camp afholdt for precadetter og cadetter. Der var 30 deltagere fra hele nationen. Lejren blev styret af assisterende cadet landstræner Marcus Hannerz og assisterende junior landstræner Frederik Agertoft, med assistance fra Holbæks trænerstab. Focus på lejren var ashi waza og opfølgning i ne waza, samt alternativ fysisk træning. Der var indlagt 5 træningspas bestående af judo, samt en fælles løbetur til ”Arnolds Knold”. På turen var der fokus på team work og sammenhold, da holdet skulle transportere en træstamme op og ned af Holbæks bakketoppe uden at den måtte røre jorden. Træstammen skulle holdes over jorden, imens resten af holdet skulle sprinte op og ned af bakken, så det gjaldt om at skynde sig op af bakken og skifte ud. Der blev udvist motivation og fightervilje over hele linjen, da holdet skulle slide sig op af bakken i sprint og bærende på træstammen. Udover judotræningen, hvor der blev udvist stort engagement, var der også indlagt fysisk træning i lørdag aftens træningspas. Det var en stafet bestående af løb, klatring i reb, og diverse cirkeltræningsøvelser. Der blevet også givet en lektion i armstrækninger. Der blev også tid i løbet af lørdagen til at følge kæmperne, der repræsenterede Danmark ved årets første Grand Prix i Tunesien. Ved lejrens ende søndag formiddag, var det tydeligt at energidepoterne var blevet opbrugt – med god forståelse, for der blevet gået til den. Samlet set er trænerstaben meget tilfredse med indsatsen, og der kan ses frem til den kommende sæson. En stor tak skal lyde til Holbæk Judo Skole for at facilitere lejren. Det hele fungerede takket være de frivillige der stod til rådighed døgnet rundt, og det var en fornøjelse at være gæster. Tak for denne gang. Marcus og Frederik

Log ind